MoRe STRONG
with Stefanos 
MoRe STRONG
with Stefanos
with Stefanos
November 21 (Thursday)
at 18:30
Class length
55 minutes
All training spots
Street Workout Athens
14
spots leftSTRONG για να αποκτήσετε τη δύναμη και την αυτοπεποίθηση με μια προπόνηση που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να σας βελτιώσει σε μυική απόδοση. Αποφύγετε την αερόβια και σηκώστε τα βάρη που θα αλλάξουν το σώμα σας.
MoRe (Mobility and Rehabilitation) για να επανεκκινήστε το σώμα σας με τεχνικές κινητικότητας και αποκατάστασης , διατάσεων και αυτομασάζ. Τεχνικές κινητοποίησης ζωτικής σημασίας για την υγεία των μυών σας και των αρθρώσεών σας, για μια ζωή υψηλής απόδοσης.
--
STRONG for gaining strength, confidence and community in this one-of-a-kind class scientifically made to push you become a stronger version of yourself. Ditch the cardio and use heavy weights to challenge every muscle group.
MoRe short for Mobility and Recovery, vital parts of high performance lifestyle. Reboot your body post-performance with mobility, stretching and self massage techniques.
Reservations
You are only allowed to make reservations 7 days in advance.