HYBRID
with Alexandros

Η προπόνηση HYBRID συνδυάζει πρωτόκολλα φυσικής κατάστασης με αναερόβιες και αερόβιες προσαρμογές. Μεταμόρφωσε το σώμα σου με μία υβριδική προπόνηση. Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα αθλουμένων. 

A HYBRID training program will train multiple disciplines in a single workout, i.e. resistance training and cardio, to improve strength and endurance simultaneously. For all levels of fitness.