The Athletic Conditioning workout will test your muscular strength and endurance, and push you past pain thresholds! All the exercises will progressively increase in time and reps .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Η Αθλητική Προπόνηση είναι για να δοκιμάσεις την δύναμη και την αντοχή σου καθώς θα ξεπεράσεις τα όριά σου. Όλες οι ασκήσεις θα αυξάνονται προοδευτικά σε χρόνο και επαναλήψεις.