Zoom PILATES
with Ioanna

A great online Pilates workout doesn't require a pricey studio. This workout will do the trick. Just connect on zoom and enjoy! If you own props, like mini ball or elastic band please bring them on! 

________________________________________________________

Ένα αποτελεσματικό μάθημα Pilates δεν χρειάζεται ένα ακριβό στούντιο. Αυτό το online μάθημα με το zoom, θα σας δώσει όλα τα οφέλη της μεθόδου. Εάν έχετε στην κατοχή σας βοηθήματα μπορείτε να τα φέρετε.