FULL BODY STRENGHT is a dynamic workout where you cycle through several exercises, targeting different muscles with the maximum strenghening effects. A lot physical benefits and a great boredom buster!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Η δυναμική προπόνηση FULL BODY STRENGHT αποτελείται από κύκλους ασκήσεων, για διαφορετικές μυικές ομάδες, με στόχο την ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος. Πέρα από τα εξαιρετικά οφέλη φυσικής κατάστασης, δεν σε αφήνει να βαριέσαι!